Подводная жизнь

Погрузившись в водный фитнес, Нина НАБОКОВА и Александра ПАРСАДАНОВА выяснили, что теперь он не ограничивается только аквааэробикой. «Kрутим педали бодрее! Впереди крутой подъем в гору, а после сбавим темп на равнинном участке», —команды нашего инструктора Татьяны могли бы показаться обычными для вело - тренировки, если бы не одно «но». В нашем случае велосипеды стояли на дне бассейна, соответственно, и педали мы крутили под водой. Это сложнее, чем на суше, —нужно постоянно преодолевать сопротивление. Зато и веселее: прохладные брызги освежают, так что вытирать пот со лба не приходится.