ГЕНЕРАЛЬНАЯ УБОРКА

Если у вас есть свободный день, который хочется посвятить печени, купите килограмм свеклы, помойте и почистите ее. В кастрюлю залейте 3 л воды, опустите свеклу и варите на медленном огне до тех пор, пока количество воды не уменьшится приблизительно до 1 л. После этого свеклу надо вынуть и при желании приготовить из нее салат, а отвар поделить на 4 равные части. Салат вам не пригодится, а вот отвар надо принимать по стакану каждые 4 часа. После того как выпили отвар, надо прилечь хотя бы минут на 15-30 с грелкой у правого бока. Потом можно вставать и ходить —по возможности сохраняя тепло в области печени. Экстремальный вариант Самый жесткий вид чистки печени, который пропагандируют любители экстремального обращения с телом, —это стакан лимонного сока в сочетании со стаканом оливкового масла. Обратите внимание: если кто-то посоветует вам такое развлечение, то перед процедурой необходимо выпить обезболивающее, иначе такой «удар» по печени будет трудно выдержать. Плюс к этому необходима грелка и полный покой, без хождений даже по квартире. Если вы решились на такое мероприятие, имейте в виду: без консультации со специалистом оно может быть опасно.