Антиоксиданты

• Антиоксиданты:ресвератрол, омега-3 и омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты, экстракт сосны приморской, масло виноградных косточек, льняное масло. • Витамины: А, С, Е, В6, биотин, никотинамид, фолиевую кислоту. • Микроэлементы: цинк, магний, марганец, медь. • Аминокислоты: таурин, метионин, цистеин. Самый главный антиэйдж-витамин — это витамин А. Чем больше его у нас в организме, тем моложе мы выглядим. ЭТО ПРАВДА. Витамин А действительно очень важен для кожи - это витамин-нормализатор, регулятор многих процессов, отвечающих за красоту. Например, витамин А необходим для заживления слизистых тканей, обновления клеток кожи, он влияет на образование меланина и кожного сала... Но в больших дозах (более 5000 ME в сутки) витамин А очень вреден, даже смертелен. Витамины красоты нужно пить с 22:00 до 24:00 часов, так как в это время кожа восстанавливается. Витамины красоты нужно пить курсами, а не весь год. ЭТО ПРАВДА, Витаминно-минеральных комплексов продается очень много: какие-то из них подходят для курсового приема (на них обычно пишут «Прием осуществляется курсом 30 дней»), другие - для длительного приема. Это связано с дозировкой витаминов и микроэлементов. Если мы говорим о подготовке к загару, лечении целлюлита или акне, то тут следует выбирать витамины для курсового приема. Если вы хотите улучшить состояние волос, витамины необходимо принимать 3-6 месяцев, поскольку именно этот срок соответствует жизненному циклу волоса.