Акупунктура

4ПРОЙДИТЕ КУРС АКУПУНКТУРЫ Методы, применяемые в традиционной китайской медицине, очень эффективно повышают фертильность — это научно доказанный факт. Особенно полезна акупунктура — она, в частности, способствует притоку крови к органам малого таза и в целом быстро оздорав-ливает организм. Есть также данные, подтверждающие, что в сочетании с западными методами стимуляции фертильности акупунктура почти вдвое повышает шансы зачать — особенно если курс «иголок» проходите не только вы, но и мужчина. 5РЕАЛИСТИЧНО ОЦЕНИВАЙТЕ СВОЙ ВОЗРАСТ Да, в Голливуде немало тех, кто рожает в 45 и даже позже. Но это либо исключения, либо результат многолетних усилий. Вы можете прекрасно себя чувствовать и еще лучше выглядеть в свои 37, но яйцеклетки у вас уже могут быть на исходе. Конечно, это история очень индивидуальная. Есть 35-летние женщины, у которых запас яйцеклеток уже практически исчерпан, а есть 40-летние, у которых репродуктивная система как у 25-летних девушек. Но возраст — это важно. По данным многочисленных исследований, уровень фертильности начинает постепенно снижаться в среднем в 27—28 лет, а после 35 падает уже довольно стремительно. И, кстати, если вам за тридцать и у вас уже есть ребенок, но вы хотите второго, мой совет — не тяните с этим.